Apa Bahaya Minuman Kemasan Bagi Anak? Simak Informasinya Berikut ini

bahaya minuman kemasan

Minuman kemasan adalah minuman yang sangat menggoda bagi anak keci. Sebab, selain memiliki rasa yang nikmat, minuman ini juga dikemas dengan wadah yang menarik sehingga sangat menggoda.

Namun, tak sedikit orang tua yang enggan membelikan anaknya minuman kemasan dengan alasan kesehatan. Banyak orang tua yang merasa bahwa minuman kesehatan tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.

Benarkah demikian? Kalaupun benar, apa dampak dari minum minuman kemasan pada anak kecil?

Perlu diketahui sebelumnya bahwa minuman kemasan biasanya memiliki kandungan bernama sukrosa atau gula tambahan dengan jumlah yang cukup banyak. Sehingga hampir semua minuman kemasan pasti memiliki rasa yang manis dan lengket di tenggorokan jika diminum.


Bisa dibuktikan sendiri, ketika Anda minum minuman kemasan, pasti rasa segar yang diciptakan hanya sementara. Setelah itu, rasa haus akan kembali datang. Benar begitu?

Ya, itu adalah fakta yang tak bisa dibantah. Boleh jadi orang dewasa tidak akan terkena dampak serius dari minuman ini. Tapi bagaimana dengan anak kecil yang sistem imunnya masih belum terbentuk sempurna?

Tentu saja akan ada berbagai dampak buruk bagi kesehatan anak, khususnya kesehatan ginjal.

Tapi Anda tidak perlu khawatir, sebab tidak semua minuman kemasan akan memberi efek negatif bagi kesehatan anak. Ketika anak menginginkan minuman kemasan, maka sebabagai orang tua harusnya Anda tahu porsi yang tepat agar minuman kemasan tidak memberikan efek serius bagi kesehatan anak.

Usahakan agar anak tidak terlalu sering mengonsumsi minuman kemasan. Kalau bisa, waktunya pun harus dibatasi. Misalnya seminggu sekali atau dua minggu sekali. Hal ini terbilang lebih aman bagi kesehatan anak.

Kalaupun anak memaksa untuk minum minuman kemasan, lebih baik berikan dia susu. Sekarang banyak sekali terdapat susu kemasan dengan wadah yang lucu. Sebab bagaimanapun juga susu lebih sehat daripada minuman kemasan yang mengandung gula berlebih.

Tidak lupa juga sebagai orang tua harus mengajarkan dan memberi pengertian kepada anak bahwa minuman yang paling sehat adalah air putih. Jadi, sebaiknya Anda membiasakan anak untuk memperbanyak konsumsi air putih.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel